看護師は常に慌ただしく動き回っているため、生理になるとショーツから漏れてしまう、ナプキンだけでは間に合わない、生理痛を抱えながら日勤帯の仕事や夜勤帯の仕事をするのが辛いなどの悩みを抱えていますよね。
そんな生理に関する悩みを抱える看護師向けに、いくつかの悩み解消法をご紹介します。

例えば、ショーツから経血が漏れてしまう、ナプキンだけでは経血を吸収しきれずに間に合わないなどの悩みに対しては、ナプキンだけでなくタンポンを併用する人が多いようです。
また、ある程度余裕があれば大きめのナプキンをつけてトイレに頻回に通うなどの対策もありますし、どうしても交換することが難しいのであれば紙パンツ型のナプキンを使用するという声もあります。
他にも、パンプティーと呼ばれる生理用オーバーパンツを使えば漏れ対策がしっかりできると評判が高いので、これらの対策の中から実践しやすいものを選ぶことがおすすめです。
特に夜勤体など頻回にトイレに行けないという場合であれば、タンポンや紙パンツ型のナプキンを使う方法が人気を集めています。

また、生理痛に関する悩みについては、一般的には鎮痛剤や低用量のピルを用いる方法が実践されています。他にも、解消法としてストレスを緩和できる環境を作ったり、一般的な鎮痛剤では胃に負担がかかるので漢方を利用したりするという方法もあるようですよ。
特に血行不良になると痛みが強くなりやすいので、動きながらでも身につけられるもので体を温めることがおすすめだとされています。